Tømmermænd i kroppen vil uanset hvad betyde, at det vil tage kroppen noget tid at genetablere sig.

Men i mellemtiden baseret på kendsgerningen, at alkohol tømmer din krop for vand, salte, næringsstoffer osv., så du har brug et ekstra skud af dette, og det kan lindre dine tømmermænd.  Derfor har du, mens du drikker), og ikke mindst bagefter brug for at få opfyldt kroppen igen med elektrolytter (salte) og sukker (glukose).  Måske er du heldig at have en sportsdrik stående i køleskabet. Med lidt omtanke forud kan du købe produktet, som vil lindre tømmermændene hos Din Apoteker og sætte hjemme i køkkenskabet.Væskedrikke tilsat elektrolytter fungerer dobbelt ved både at rehydrere og genopfylde elektrolytter i kroppen for en hurtigere restitution. Alt du skal gøre derhjemme på dagen er tilføje vand og drikke det.  På apoteket og hos os kan du købe produkter såsom Ecolyte®, Resorb® & Revolyt, alle uden unødigt sukker og kalorier.   

Udover, at et for højt alkoholindtag tømmer din krop for vand, salte og glukose, så mister du flere vitaminer især B- vitaminer, C-vitamin, og elektrolytter såsom kalium, natrium, magnesium, zink og jern. Selv om du nok spiser varieret, så kan du have brug for et boost af næringsstoffer ved tømmermænd. Her er en Berocca® perfomance brusetablet i et glas vand fra Din Apoteker et godt valg. Berroca® indeholder mange næringstofferne, som du har mistet, inklusive B-vitaminer. Tag en brusetablet før du sover, og når du vågner igen- for at føle dig bedre hurtigere.

"Sov den af”, et par smertestillende, fastfood, sodavand, ”en reparationsbajer”- rådene er mange. En ting er sikker, du skal gøre præcis, hvad der fungerer for dig. Dog kan rådene i denne artikel fra Din Apoteker gøre, at du oplever en hurtigere restitution efter ”alkoholens fest”.

dinApoteker, september 2022